R.I.P.A. (Rede Iradex de Produções Associadas)
Aos 30 #24 - Espiritualidade Aos 30

Aos 30 #24 - Espiritualidade Aos 30

July 17, 2020

Aos 30, como anda a sua espiritualidade?

E qual é mesmo a diferença entre espiritualidade e religião? Há tempo na rotina pra cuidar do que, por aqui, chamamos de alma? Nesse episódio, a gente conversa, reflete e ressignifica o que aprendemos na infância e quais aprendizados levamos na busca de ser alguém melhor.

Vem conferir essa conversa espiritualizada com a gente.

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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne GomesShirley Santana.

Arte por JP Martins. Podcast produzido por 20 a 20.

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-O mantra Metabavana:

Que ____ seja feliz.
Que ____ não sofra.
Que ____ encontre as verdadeiras causas da felicidade.
Que ____ supere as causas do sofrimento.
Que ____ supere toda ignorância, carma negativo e negatividades.
Que ____ tenha lucidez.
Que ____ tenha a capacidade de trazer benefício aos seres.
Que ____ encontre nisso a sua felicidade.

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Aos 30 #23 - Estilo Aos 30

Aos 30 #23 - Estilo Aos 30

March 31, 2020

Chegamos com nossas BRUSINHAS pra falar sobre Estilo Aos 30.

Ter estilo é comprar roupa cara e se vestir que nem ae galerinha do instagram? Aprendemos com nossa querida convidada, Elaine Quinderé, que NÃO. Estilo é você se respeitar, respeitar seu corpo, ter atitude, ser você e, também, colecionar histórias! E que histórias! O papo tá incrível!

Vem ouvir e ficar na moda com a gente!

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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne GomesElaine Quinderé.

Arte por JP Martins. Podcast produzido por 20 a 20.

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Aos 30 #22 - Sobrevivendo o Carnaval Aos 30

Aos 30 #22 - Sobrevivendo o Carnaval Aos 30

March 17, 2020

Todo carnaval tem seu fim? TEM! Mas ficam as histórias, a melhor parte.

Demoramos a tirar o glitter do corpo, mas deu tudo certo, e recebemos a incrível e talentosa Di Ferreira pra falar sobre como podemos sobreviver ao Carnaval e como fazer da nossa vida um eterno Carnaval! Liberdade, pouca roupa e muita alegria!

Veeeem! Dê o play!

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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne GomesDi Ferreira.

Arte por JP Martins. Podcast produzido por 20 a 20.

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Aos 30 #21 - Saúde Física Aos 30

Aos 30 #21 - Saúde Física Aos 30

January 31, 2020

Um ano atrás começamos o Aos 30 falando sobre saúde mental, mas... o tempo foi passando, a dor nas costas foi aumentando... e resolvemos falar sobre saúde física!

Livinha e  recebem a MARAVILHOSA nutricionista Érika Paula pra falar sobre compulsão alimentar, atividade física, dieta e sobre como se organizar para ter uma vida mais saudável nessa vida corrida. Ela garantiu que é possível!

Vem ouvir!

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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Érika Paula.

Arte por JP Martins. Podcast editado por Kaio Anderson.

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Aos 30 #20 - 1 Ano de Aos 30

Aos 30 #20 - 1 Ano de Aos 30

January 18, 2020

Há 1 ano, nascia o Aos 30. 1 ano de beijinhos, tapinhas, risadas e algumas lágrimas de emoção.

Obrigada, trintinhas, pelos ouvidos, abraços (pessoais e virtuais), críticas, recadinhos, elogios e, principalmente, por toparem compartilhar com a gente as vivências e as histórias de vocês. No nosso episódio número 20 nós relembramos os nossos episódios e escutamos recadinhos de alguns convidados.

Vem se emocionar com a gente!

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Participantes desta edição: Lívia Lopes e Jeanne Gomes.

Arte por JP Martins. Podcast editado por Kaio Anderson.

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Aos 30 #19 - Morar Longe Aos 30

Aos 30 #19 - Morar Longe Aos 30

December 31, 2019

Saudade da comida da mãe, do abraço dos amigos e do lugar que cresceu. Como é morar longe de casa aos 30? Em algum momento a gente se acostuma?

Lívia e Jeanne receberam Camilla Viegas e falaram sobre mudar de cidade, de país e de vida, e como fazer disso uma experiência boa, mesmo em meio aos perrengues.

Pegue sua muda de roupa e venha com a gente nesse papo que vai te fazer se sentir em casa.

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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Camila Viegas.

Arte por JP Martins. Podcast editado por Kaio Anderson.

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Aos 30 #18 - Pressão Social Aos 30

Aos 30 #18 - Pressão Social Aos 30

December 13, 2019

Você faz o que a sociedade espera ou vai atrás de trilhar seu próprio caminho? No décimo oitavo episódio do Aos 30, Lívia e Jeanne recebem Jaciara pra falar sobre pressão social Aos 30. Cabemos em caixinhas? Tudo bem mudar de plano? E qual o preço que se paga pra ser quem você realmente deseja? A gente não quer te pressionar, mas você devia dar o play. Venha!

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Aos 30 #17 - Paquera Aos 30

Aos 30 #17 - Paquera Aos 30

November 29, 2019

O décimo sétimo episódio do Aos 30 chega pra matar vocês de...amor? Não. De rir mesmo. Afinal, o senso comum da conversa foi: paquerar tem que ser algo divertido.

Tem Jeanne matando a gente de rir contando suas aventuras no Tinder e ensinando como laçar um boy. Tem a Lívia pistola dando conselhos e revirando os olhos com as cantadas que leva, e tem o convidado Gabriel, mandando ver nas dicas de paquera pra quem é tímido.

Tá engraçado não, tá além! Com beijinho ou com tapinha, dê o play!

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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Gabriel Rolim.

Arte por JP Martins. Podcast editado por Kaio Anderson.

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Aos 30 #16 - Vida financeira Aos 30

Aos 30 #16 - Vida financeira Aos 30

November 16, 2019

A gente não concorda com o Tim Maia, que não quer dinheiro. A GENTE QUER SIM!

E, tendo o dinheiro, como fazer render, guarda, juntar e ainda assim conseguir comprar as "brusinhas"? Como não se perder em meio aos boletos?

No décimo quinto episódio do Aos 30, Lívia e Jeanne recebem Alisson Gomes pra falar sobre vida financeira Aos 30.

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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Alisson Gomes.

Arte por Giovanna Magda. Podcast editado por Kaio Anderson.

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Aos 30 #15 - Estresse Aos 30

Aos 30 #15 - Estresse Aos 30

October 19, 2019

Você já esteve prestes a explodir de tanto estresse? Certamente, sim, né?

É inevitável: o estresse chega junto com a fase dos 30, ou até antes. Por isso, resolvemos falar sobre esse tema e convidamos nosso amigo Michael Guimarães pra conversamos sobre o que nos estressa! EITA! E, claro, sobre o que ajuda a gente a sobreviver nesse mundo de cobranças e correria sem fim.

O papo tá ótimo e cheeeeeio de risadas! Se as risadas são de desespero? Só ouvindo pra saber. Veeem!

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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Michael Guimarães.

Arte por Giovanna Magda. Podcast editado por Kaio Anderson.

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