O Iradex indica semanalmente elementos da cultura pop, tecnologia, da vida, do universo, do tudomais. O importante é que seja bom.
Episodes
Friday Jan 31, 2020
Friday Jan 31, 2020
Um ano atrás começamos o Aos 30 falando sobre saúde mental, mas... o tempo foi passando, a dor nas costas foi aumentando... e resolvemos falar sobre saúde física!
Livinha e Jê recebem a MARAVILHOSA nutricionista Érika Paula pra falar sobre compulsão alimentar, atividade física, dieta e sobre como se organizar para ter uma vida mais saudável nessa vida corrida. Ela garantiu que é possível!
Vem ouvir!
----
Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Érika Paula.
Arte por JP Martins. Podcast editado por Kaio Anderson.
----
-Links
- Filtros do Aos 30 no Instagram
- Saúde Mental Aos 30
- Autoimagem aos Aos 30
- Guia Alimentar para a População Brasileira - Ministério da Saúde
- Mitos e Verdades: Alimentação - INCA
- Participação especial por áudio: Renatta Pimentel
- Dicas Trintonas:
- @soranutri (instagram)
- @comportamentoalimentar (instagram)
- Muito Além do Peso (documentário)
- Dicumê (podcast)
-Contatos
- Twitter: /aos30podcast
- Instagram: /aos30podcast
- E-mail: aos30podcast@iradex.net
- Canal do Telegram: @iradexnet
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.